Еще недавно об этом чаще шутили или говорили шепотом, но в последние несколько лет менопауза стала одной из самых обсуждаемых тем, благодаря таким актрисам как Холли Берри, Наоми Уоттс и Дрю Берримор. Женщины устали относиться к менопаузе как к некому предательству со стороны собственного тела, и начали говорить об изменениях более открыто.
Плохая новость в том, что менопаузу часто упускают из вида в медицинском образовании - и женщины не всегда могут узнать у врача, как справиться с такими симптомами, как приливы, "туман в голове" и усталость, пишет New York Post.
"В большинстве медицинских вузов и ординаторских программ обучение по теме менопаузы не является обязательным, - объяснила уролог и специалист по сексуальному здоровью Мария Улоко, которая также руководит цифровой медицинской компанией. - И у нас есть целая армия врачей, которые не знают, как диагностировать, лечить или даже выявлять эти симптомы".
И эту нишу готовы заполнить роскошные отели и курорты.
Что предлагают "менопаузные ретриты"?
Единого шаблона не существует. Одни программы делают упор на клиническую составляющую, другие больше ориентированы на спа, а многие находятся где‑то посередине.
Например, один из пятизвездочных курортов в Майами предлагает ретрит Inner Glow для женщин в период менопаузы и перименопаузы, который стоит от 3,5 тысячи долларов США за четыре ночи. В программу включены диагностическое обследование, консультации по гормональному фону и индивидуальные планы лечения. Также в нее входят массажи, оценка физической формы, нацеленная на типичные проблемы со здоровьем в среднем возрасте, и терапия красным светом.
Оздоровительный курорт в Леноксе (штат Массачусетс) тоже предлагает комплексный подход. Три ночи обойдутся как минимум в 5,5 тысячи долларов. В программу входят комплексный анализ на гормоны, анализ состава тела и плотности костной ткани, виртуальная консультации врача, групповые занятия и питание. Также у клиентов есть доступ к гидротерапии, групповым спортивным занятиям и полному спектру услуг салона.
В Индии оздоровительный ретрит в штате Уттаракханд предлагает программу Mindful Menopause Journey, стоимость которой начинается от десяти тысяч долларов за десять ночей. В нее входят аюрведические процедуры, занятия йогой и консультация по вопросам оздоровления. Ретрит ориентирован на борьбу с приливами, перепадами настроения и бессонницей.
В Таиланде один из курортов на Самуи поддерживает женщин в перименопаузе и менопаузе с помощью программы Radiant Bliss - от 3,5 тысячи долларов за восемь ночей. В нее включены консультации по оздоровлению, китайская медицина, занятия по дыхательным практикам, массажи и гипербарическая кислородная терапия.
Женщинам нужны не только процедуры
Хотя программы на курортах различаются, главная потребность остается неизменной: женщины хотят не просто массаж (хотя ничего не имеют против него), но и чтобы кто-то отнесся к их усталости и бессоннице всерьез.
"В медицине сложилась своего рода разрешительная культура по отношению к страданиям женщин, - считает Улоко. - Качество жизни исторически не считалось клиническим приоритетом для женщин. Даже если врач хочет сделать свою работу хорошо, возмещение расходов по страховке настолько скудное, что в рамках стандартной модели оказывать такую помощь практически невозможно".
Читайте также
По словам доктора Хезер Бартос, акушера‑гинеколога и специалистки по менопаузе, главная жалоба - это вовсе не приливы.
"Чаще всего женщины говорят: „Я больше не чувствую себя собой", - объяснила она. - Женщины часто описывают, будто потеряли связь со своей энергией, уверенностью, памятью, мотивацией или даже чувством собственной идентичности, причем еще до того, как они понимают, что причина может быть в перименопаузе".
И тогда им на помощь приходят курорты и ретриты. Они помогают осознать, что происходит, и подготовить женщин к новому этапу в жизни. Кроме того, клиентки получают возможность пообщаться с другими женщинами, которые прекрасно знают, через что вы проходите. Такие ретриты не заменяют медицинскую помощь и не обещают волшебных решений. Вместо этого они дают женщинам знания, облегчение и четкий план действий.